7月31日，江南大学“爱在桑榆”志愿服务队走进无锡市北桥社区老人健康俱乐部，为老人们带去一场生动易懂、简单实用的高血压预防保健以及中医食疗相关知识普及讲座。

本次讲座主要围绕高血压疾病的分布、危险因素、临床表现、病理特点、预防措施以及中医食疗等方面展开，为老人们对高血压进行全方位的诠释解读。同时，服务团队也为老人们带去生活用品，并以赠送小礼品的形式调动老人们参与讲座互动提问环节的积极性。整个现场气氛相当活跃。讲座结束后，老人们表示收获很大，并在志愿服务团队的宣传横幅上亲笔签名以表自己对抗高血压的决心。

高血压已成为当代社会的常见病、多发病，同时也是一种身心疾病。本次志愿活动通过浅显易懂的文字、生动形象的图片以及朗朗上口的口诀使老人们对高血压有了较为深入的了解认识，更帮助他们从日常生活起居做起，预防高血压、以正确的方式治疗高血压。

据了解，北桥社区已经成为“爱在桑榆”志愿服务团队的常务服务社区，志愿服务者已经多次在北桥社区参与健康调研、健康宣教、入户发放服务等志愿活动，惠及民众老人达一百余人，后续此团队还将在北桥社区展开更多的志愿服务活动。

(医学院/文:王哲；图: 全润泽；审核：林丹)