3月份是心理危机的高发期,季节交替,天气多变,处在青春期的大学生容易产生情绪波动。为了响应学校“3.20咱爱您”心理健康教育周活动号召,帮助同学们疏导心理问题,医学院护理1401班于2015年3月16日-3月20日期间开展了针对性的主题活动。
首先是“春暖心开,一家人的陪伴”主题班会活动,护理1401班全体同学参加。班会开始,由主持人易柯敏讲解此次班会举办的意义,并对整个活动做一个引导。接着,同学代表讲述了一些心理健康的小故事,大家以聊天的形式畅所欲言,并由心理委员为大家讲解心理健康知识,增加同学们对心理知识的了解。欢声笑语之后,进行的传递悄悄话等小游戏促进了同学们进一步敞露心扉。
其次是“亲近校园,吐露心声”团辅活动,全体同学在赤马嘴遗址集合。班长解说活动目的和流程,生活委员调节气氛,制造轻松愉越的氛围。歌词接龙、真心话、大冒险等小游戏进行暖场后,“吐露心声”环节由班委带头分享自己脑海中最幸福和最伤心或最尴尬的事各一件,引导同学们敞开心扉,彼此关怀,投入到心灵的交流中。
最后是“走出寝室,走出自我”欢乐大比拼活动。护理1401全体成员于规定时间在寝室集合,以寝室为单位共分为六个小组,每小组4人,然后每小组再派代表进行随机抽签找到各自的联盟组再进行编号,各个小组进行知识问答从而获取签名的形式进行游戏。每个人积极地投入活动中,与小组成员做充分沟通和了解。
此次活动每一位同学都收获良多。在交流中大家一起分享,一起寻找解决问题的方法,增进了同学们之间的感情,也增加了同学们对心理知识的了解。活动让所有同学敞开心扉,调整心绪,忘却烦恼,不仅丰富了同学们的寝室生活,还增进了邻里间的感情,让护理1401的家庭凝聚力更加强大,让所有同学感觉到一家人陪伴的温暖。(文:易柯敏;图:李静媛;审:陈碧云)
图1.寝室欢乐大比拼
图2.团体辅导
图3.主题班会