寒假期间，江南大学医学院宣传小分队展开“科学饮食，健康生活”社会实践活动，以宣传健康饮食及相关护理知识为目的，通过向路人介绍相关书籍并传授健康生活诀窍为实践形式，旨在提高当代居民科学饮食，健康生活，自我护理的相关意识。
小组成员在准备好所有宣传工具，如宣传书籍等后即出发来到了人较多的路边和多处地方进行宣传，主要流程如下：1、举着宣传用纸，加深过路之人及居民对其印象，引起居民们注意；2、向路人推荐有关“科学饮食，健康生活”的相关书籍；3、向路人介绍一些生活中有关“科学饮食，健康生活”的小诀窍，比如少吃食盐，多进行体育锻炼等；4、向路人居民介绍相关护理知识，比如少摄入脂肪，以免引起脂肪肝等，以及将一些理解误区进行比较通俗的解释，并且解答相关路人居民所提的问题。全过程中拍照记录。
此次寒假实践活动不仅提高了组内成员们对健康饮食及相关护理知识的理解，扫除了一些护理方面的盲点，更重要的是，这是第一个实际意义上比较正规的寒假实践活动，对我们如何组织、策划、实施都有了一定的锻炼，当健康生活知识的传播者比想象中更加有意义，既感觉新鲜又受益匪浅。在活动实践的过程中，我们发现其实生活中确实存在着很多的误区与盲点，我们应当多去涉略相关的知识，提高我们生活的质量，扫除不健康因素，真正做到科学饮食、健康生活、自我护理等。
（医学院/图、文：朱佳天；审核：朱春燕）
图1：“科学饮食，健康生活”宣传
