由于现在的人们都习惯快节奏，什么都讲究快，这当然有好有坏，对于饮食来说，好多人就随便快餐解决，不注意营养，对自己的身体是非常不好的；还有一些人，尽管想着健康饮食，但却不知如何下手，为了普及相关知识，我们成立了“科学饮食，健康生活”宣传小队。
科学饮食的范围实在太大，所以我们准备向居民宣传一些健康小常识，例如：注意均匀饮食，不能挑食、早饭必吃、晚饭可以适当少吃，不能因为减肥而大幅度不进食、不宜过度使用食盐、早起来喝一杯水，每天要经常喝水，最好要规律饮食，少吃甜食，不抽烟，适量喝酒……为增强宣传效果，我们还制作了一系列手绘宣传单，最后把宣传的地点定在南门外的街区和小区。
我们一行出发了，就这样我们小队揭开了实践的序幕。天空飘着毛毛细雨，路上的行人比较少，但丝毫不影响我们的热情。等我们找到可以宣传的地点，准备开始宣传时，却发现由于疏忽，忘带宣传手绘报，两名团队成员负责回去拿。由于参与人员比较多，没有注意这一件事，这也是这次实践活动中学到的经验。其后，整个活动开展得很有条理，受到社会的支持。
活动的开展既增强了我们自身对科学饮食、健康生活的认识，也锻炼了实践能力。取得了预期的效果。
（医学院/文: 李丽琴；审核：朱春燕）
