5月19日下午，临床1601班全体同学在医学院C108开展优秀心理品质培养团体辅导活动，旨在帮助全班同学在活动中放松心情，在交流中加深感情，以利于缓解学习压力，促进班级和谐。

本次团体心理辅导活动由医学院党委副书记、副院长，国家二级心理咨询师，无锡市心理咨询与治疗专业委员会副主任委员，江苏省社会心理学会心理咨询与治疗委员会委员奚晓岚老师主持，包括暖身运动和班级之间的暖心小游戏。

一开始的闭眼运动，让同学们放松下来，缓解学习压力；“抱成团”小游戏，一下子缓解了同学们之间的尴尬，大家在笑声中更加亲近；最后两个分别是“送你一枝花”和“互相按摩”游戏，前者让同学们重新审视了自己在同学们心中的形象，后者让大家放松，消除了隔阂。

活动历时两个小时后接近尾声，每位同学依次分享了自己的心得体会。此次活动令参与的同学身心舒展，发现身边同学的优点，增强了班级凝聚力，更提供了一个很好的机会进行自我探索，并学习到了人际交往中的一些技巧。在今后的学习生活中，医学院也将举办更多的团体心理辅导活动，帮助学生在活动中学会放松，有所收获。

（医学院/文、图：李玲艳；审核：陈碧云）

以下是每一位参加活动的同学对活动的感受分享：

奚晓岚：在实际生活中，当接受别人的赞许时，同学们要反思自己是否当之无愧，当去赞许别人时，同学们要善于发现闪光点并用适当的语言来表达欣赏之情。

龚娟：在送你一枝花环节，真的很感动，平常不知道自己哪方面做的比较好，从别人的角度看待自己，这使我充分了解了自己，激励我更好的提升自己。

李阳:如果我有一束花，我想送给我们班的每一位同学，因为他们每一位都带给了我感动，每一位都很棒，通过这次团副活动，不仅增进了同学们之间的感情交流，更增强了班级凝聚力。

郭佳:如果用一个词语来形容我在本次团副活动中的心情，那就是开心。

娄艳如：和大家一起做游戏，听大家讲着各自的故事，感觉自己更加了解这个班集体里的每一位同学，很开心。

王丙年：在做游戏的某个环节，深深感受到被“遗弃”的滋味很不好，体会到了集体是一个很重要的概念。

朱来成：既要探索自己的潜力，又要了解别人，嗯，这样有助于我们的学习工作。

吴冀：本次活动给了我很大的收获，使我认识到自己性格上的一些缺陷，我想以后我会敞开心扉和大家交流相处。

熊刘留：我用一个词来形容我对这次活动的感受-激动。

许若男：这样的活动增强了班级凝聚力，同学们更加团结和友爱了，好开心。

李柏玉：同学们对我的评价让我认识到自身的优缺点，我会在今后改掉一些坏习惯的。

奚晓岚老师心理辅导中 

抱成团游戏

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